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結婚後，大家都想要生下一個小孩來完整家庭圓滿；雖然沒有結婚也可以生小孩；但有些人卻不能生出來、而另一方面則是原本不想要小孩卻不孕的原因。認為這是天意。然而把部分因為基因關係而造成的不孕狀況排除在外之後；與其說是天意不如說是你太久沒有好好注重自己的身心狀況。
追求健康，共同努力才能實現不孕的原因
健康不是一天可以達成的，雖然對於形成不健康原因你也都大略明白，卻又有無下定決心要讓自己生活得健康一些呢?例如多飲用天然食物、舍開含糖飲料、勿再有熬夜、抽煙、喝酒之惡俗。先說此些能否幫助妳怀孕乃未可考量，然而此舉可令妳的身體得到好轉，而且想要實現不孕乃雙方共同努力所能容易達到。
不孕的原因：媽媽們，要先學會如何對自己好！
要成為一位媽媽，就必須先學會如何對自己好一些；只有保持良好的狀況才能懷上孩子、並且順利生產。而如果你無法對自己好好照料，又豈能對孩子付出真正的關愛呢？因此，強力建議大家多吃平衡飲食、多運動休閒、並避免去二手煙與酒精氣味浓重的地方。
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